健身操理論題庫(kù)

1、健身操理論題庫(kù)1，第八屆健美操世界錦標(biāo)賽中國(guó)男子六人操項(xiàng)目獲得銅牌取得了歷史性突破。答案：true2、健身健美操的創(chuàng)編要根據(jù)全面性原則、針對(duì)性原則和藝術(shù)性原則。答案：false3、健美操作為一項(xiàng)獨(dú)立的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是在20世紀(jì)70年代末，其明顯的標(biāo)志是＜簡(jiǎn)方達(dá)健美操＞的出現(xiàn)。答案：true4、競(jìng)技健美操比賽中女運(yùn)動(dòng)員可以著上下分離的衣服。答案：false5、在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重錯(cuò)誤時(shí)扣0.3～0.4分。答案：false6、為了增加比賽效果

2、，在健美操比賽中可以允許隊(duì)員帶手飾和手表。答案：false7、競(jìng)技健美操比賽要進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作和自編動(dòng)作比賽。答案：false8、拉拉隊(duì)分為技巧拉拉隊(duì)和舞蹈拉拉隊(duì)兩種。答案：true9、瑜伽是東方古老的強(qiáng)身術(shù)之一，起源印度，在全世界流行。19、創(chuàng)編健美操應(yīng)了解動(dòng)作的兩大類：步伐變化和軀干動(dòng)作。答案：false20、踏板操上板時(shí)，中心應(yīng)該留在后面，防止摔倒。答案：false21、彈踢腿跳的運(yùn)動(dòng)形式以原位、移動(dòng)和轉(zhuǎn)體三種形式。答案：true22

3、、蹲、移重心等動(dòng)作屬于低沖擊動(dòng)作。答案：false23、1995年中國(guó)代表隊(duì)首次參加了在巴黎舉行的世界健美操錦標(biāo)賽。答案：true24、1982年在美國(guó)舉行了第一屆國(guó)際健美操比賽。答案：false25、在進(jìn)行半蹲動(dòng)作的練習(xí)時(shí)，漆關(guān)節(jié)可以超過(guò)腳尖。答案：false26、減少應(yīng)激與緊張的最有效方法是放松。答案：false27、心理緊張時(shí)，骨骼肌也會(huì)不由自主地緊張。答案：true28、人體內(nèi)自由基濃度過(guò)高會(huì)損害細(xì)胞，導(dǎo)致癌癥，而經(jīng)常食用富含抗