山東省英式七人制橄欖球青少年運動員運動損傷特征與對策研究.pdf

1、山東省青少年英式七人制橄欖球項目蓬勃發(fā)展、成績卓越。自2010年山東省開展青少年橄欖球運動以來，17市中已有濟南、青島、淄博、煙臺、濰坊、濟寧、泰安、威海、濱州、東營、菏澤、萊蕪等12個市先后成立市級青少年橄欖球隊伍，尚未建立隊伍的臨沂、德州、棗莊、日照等市，也積極為省一線橄欖球隊伍輸送優(yōu)秀后備人才。橄欖球發(fā)展的網(wǎng)絡已遍布全省，發(fā)展勢頭迅猛。在為山東青少年七人制橄欖球蓬勃發(fā)展感到驕傲和自豪的同時，應看到山東省青少年橄欖球項目目前還是一種

2、較為粗放的發(fā)展方式。包括運動損傷在內(nèi)的對青少年英式七人制橄欖球項目的科研、訓練、醫(yī)務等方面的保障和提升工作尚缺乏細致研究。
　　根據(jù)全國橄欖球發(fā)展形勢和我省實際，山東省青少年英式七人制橄欖球項目不僅僅是發(fā)揮青少年運動員的潛質(zhì)，培養(yǎng)輸送到一線運動隊成長為優(yōu)秀的職業(yè)球員。還需要充分保障參與到英式七人制項目運動員的健康發(fā)展權(quán)利，使其在無法成為職業(yè)運動員的時候擁有選擇其它職業(yè)的充分權(quán)利，提高山東省英式七人制橄欖球青少年運動員的成材率。

3、r>　　本研究以參加山東省第23屆運動會橄欖球比賽運動員及參加2015年山東省橄欖球冠軍賽運動員為研究對象，采用文獻資料法、調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法對運動損傷特征及對策進行了較為深入的探討。根據(jù)研究結(jié)果，各市運動損傷分布特征為青島、淄博、威海運動損傷報告最多，各有12例，各占本調(diào)查運動損傷人員的22.22％，各市運動員損傷案例為濰坊5例、煙臺5例、濱州4例、濟南2例、濟寧2例。性別特征男運動員受傷占損傷運動員比例44.44

4、%；女運動員損傷占損傷運動員總數(shù)的55.56%。運動損傷程度及發(fā)生率特征顯示因訓練或比賽造成骨折、骨裂，肌肉拉傷、運動撕裂傷等中重度損傷案例54項，其中23屆省運會運動員損傷報告50例，在參與調(diào)查的23屆省運會參賽運動員中占比高達29.76%。24屆省運會運動員損傷報告4例，占參加2015年山東省橄欖球冠軍賽人員的2%。需要指出的是，24屆省運會周期運動損傷報告都來自一個市，其他市均無損傷報告。中重度運動損傷主要發(fā)生在肩部、膝關(guān)節(jié)、腳踝

5、、鎖骨、腰部、手腕。
　　對導致山東省英式七人制橄欖球青少年運動員運動損傷的原因進行了生理因素、心理因素、訓練因素、技術(shù)因素以及其他因素進行了分析。提出完善運動員醫(yī)務監(jiān)督制度，提高團隊風險控制水平、運動員自我監(jiān)控能力；文化課學習和日常生活中拓寬運動員知識面，增加對競技體育了解的深度，加強體育道德教育，塑造運動員完美人格；采用靈活有效的訓練方法和手段，科學合理地安排訓練負荷；全面發(fā)展青少年運動員的身體素質(zhì)與技術(shù)動作能力，利用青少年素

6、質(zhì)發(fā)展敏感期，提高訓練科學性；加強地面爭球?qū)ｍ椨柧?，提高運動員自我保護動作能力；進行專項訓練和比賽前，對重點易損傷部位做好綁扎和拉伸；合理穿戴保護裝備，加強訓練場地設施建設；加強對傷病運動員的關(guān)心關(guān)懷，陪運動員戰(zhàn)勝傷病等8項對策。
　　提出在周期的開始，首先抓好運動員技術(shù)動作規(guī)范、注意青春期運動員特點進行訓練；不要急于進行對抗訓練，以觸摸式打法學習基本技戰(zhàn)術(shù)動作，經(jīng)一定程度的專項練習后再開始進行正式的比賽；做好女子運動員的訓練；加

7、強運動訓練營養(yǎng)干預；采用靈活有效的訓練方法和手段，科學合理地安排訓練負荷；訓練之余加入運動訓練基礎知識的學習，通過提高運動員的認知水平增強運動員學習的積極主動性；加強地面爭球?qū)ｍ椨柧?，提高運動員自我保護動作能力；加強橄欖球項目專項知識學習，廣泛開展運動損傷預防知識的宣傳工作；高度重視準備活動，豐富準備活動內(nèi)容，遵循運動訓練原則，加強體能鍛煉；強化生理生化指標檢測和運動員生理心理功能自測量表的使用；建立多年齡層次梯隊，明確不同年齡層次目標