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文檔簡介
1、競技體育的目標“更高、更快、更強”,為了這一目標,體育科研人員與體育工作者想盡各種辦法探索如何提高運動員的運動成績。高原訓練在競技運動領(lǐng)域中有著很重要的地位,高原訓練是否能達到預(yù)期的效果,則要看訓練的方法、手段以及身體機能的調(diào)整,在高原訓練中人體承受的負擔比平原要高,因此人體內(nèi)部機能在訓練中變化也會十分明顯,因此在訓練中必須采取有針對性的辦法對身體機能進行調(diào)整,保持身體內(nèi)的各營養(yǎng)元素間的平衡,維持人體正常的工作運轉(zhuǎn),因此,在低氧訓練中合
2、理的營養(yǎng)補充成為了是必不可少的研究課題,只有合理的補給才能明顯地增強人體機能,取得良好的效果。
在低氧訓練中人體承受著比平原訓練更大的強度,人體為了適應(yīng)低氧訓練,從而發(fā)生著相應(yīng)的適應(yīng)性變化。低氧環(huán)境中人體的細胞受到的影響最為明顯,大量的生理、生化實驗以及運動訓練學表明,高原環(huán)境中機體處在低氧的環(huán)境中,并且機體要承受較大的刺激。機體在缺氧4小時以后體內(nèi)就會產(chǎn)生一種糖蛋白,即促紅細胞生成素EPO,它是由腎臟、肝臟產(chǎn)生的細胞因子
3、,有促進紅細胞成熟,加速紅細胞成熟過程中血紅蛋白的生成,從而提高了血液運輸氧的能力。
低氧訓練中人體在運動中受到的影響更加明顯,機體更容易出現(xiàn)疲勞狀況,體力恢復(fù)時間增長,尤其是在大量運動后,血乳酸堆積情況較為明顯,并伴隨大量自由基的產(chǎn)生,而產(chǎn)生的自由基如果短時間不被消除,就會攻擊細胞膜上的不飽和脂肪酸,進而發(fā)生脂質(zhì)過氧化反映,產(chǎn)生的過氧化產(chǎn)物又會破壞細胞膜的結(jié)構(gòu),使細胞膜的通透性增加,造成細胞內(nèi)的蛋白質(zhì)、電解質(zhì)、溶液等外泄
4、,使細胞壞死、組織器官受損。這種狀態(tài)會使運動員的機體受到不利影響,增加運動員感染疾病和受到損傷的機會。因此,本文選取了含有多種生物活性物質(zhì)的鹿茸作為研究對象,鹿茸本身具有促進機體的生長發(fā)育和新陳代謝的作用,并且可以增強機體的免疫功能,對神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)也同時具有良好的調(diào)節(jié)作用,有助于恢復(fù)和保持機體健康,尤其是從鹿茸中提取出來的鹿茸多肽在機體恢復(fù)方面,以及抗氧化和抗疲勞方面都具有一定療效,本文針對低氧訓練中機體特點以及鹿茸多肽藥理及生
5、物活性,對兩者進一步研究,以更好的解決低氧訓練中人體所出現(xiàn)的不良體征,促進人體健康發(fā)展,以取得更好的成績。
因此,本文選取了含有多種生物活性物質(zhì)的鹿茸作為研究對象。從鹿茸中提取出來的鹿茸多肽,在機體恢復(fù)以及抗氧化和抗疲勞方面則更具有著一定的療效。本文正是針對于低氧訓練中的機體特點以及鹿茸多肽藥理作用及生物活性,對兩者間的相關(guān)性問題做出了進一步的研究,以求能夠更好的解決在低氧訓練中人體所出現(xiàn)的不良體征,從而進一步促進訓練效果
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