《一句話(huà)說(shuō)動(dòng)人心》

1、第1節(jié)：1、充滿(mǎn)自信方可口若懸河上篇說(shuō)動(dòng)人心的必備技能第一章：心態(tài)穩(wěn)定，才能談吐自如怎樣讓他人相信自己？首先自己要相信自己。怎樣讓他人肯定自己？首先自己要肯定自己。怎樣讓自己的口才得到淋漓盡致的展示？首先要擁有自信。自信是自己實(shí)現(xiàn)自我的王牌。我們自信，我們優(yōu)越，因?yàn)槲覀儞碛小?、自信是口才的驅(qū)動(dòng)力在交際中，人們都渴望自己能擁有良好的口才，而在實(shí)際談話(huà)當(dāng)中又不能很好的發(fā)揮自己的口才。很多人埋怨自己的談吐能力太差；而有一部分人認(rèn)為自己的談吐

2、能力并不差，可就是發(fā)揮不好自己的口才，說(shuō)話(huà)無(wú)吸引力，很難打動(dòng)對(duì)方。這些情況很常見(jiàn)，他們并不是談吐能力差，而是缺乏相應(yīng)的自信心。不知樹(shù)立自己的自信心，只片面的強(qiáng)調(diào)口才，無(wú)異于舍本逐末?？诓殴倘恢匾?，但好的口才背后一定還隱藏著更重要的東西，那就是自信。說(shuō)話(huà)時(shí)言語(yǔ)不流暢，吞吐搪塞，情緒緊張，大都是由于自信心不足造成的。自己對(duì)自己沒(méi)有十足的把握，心虛膽怯，就會(huì)造成情緒緊張，而情緒緊張又會(huì)造成談吐上的障礙。所以，在一定程度上來(lái)講，樹(shù)立自信對(duì)自己的

3、口才發(fā)揮至關(guān)重要。如果信心充足，理直氣壯，說(shuō)起話(huà)來(lái)就節(jié)節(jié)有力，感染力也比較強(qiáng)。要想說(shuō)動(dòng)別人，先得建立自信，難怪有人這樣說(shuō)：“自信是口才的驅(qū)動(dòng)力?！?、建立自信的方法如果你想在說(shuō)話(huà)時(shí)征服畏懼、克服自卑、充滿(mǎn)自信的話(huà)，其最快、最有效的方法就是讓自己去做自己膽怯的事，努力驅(qū)除膽怯，你就會(huì)逐漸獲得自信，直到成功。（1）說(shuō)話(huà)時(shí)要坐穩(wěn)許多人在說(shuō)話(huà)時(shí)總坐立不定，來(lái)回?fù)u晃、移動(dòng)，情緒本來(lái)就緊張，搖來(lái)晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘，穩(wěn)如泰山，說(shuō)起話(huà)就有一種穩(wěn)

4、重感。（2）說(shuō)話(huà)時(shí)敢于正視別人說(shuō)話(huà)時(shí)不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無(wú)信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯(cuò)了事，心懷不安或內(nèi)疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。（3）說(shuō)話(huà)時(shí)要抬頭才能活得長(zhǎng)久。1、放松心靈，言語(yǔ)自如在與人交談時(shí)我們會(huì)有這樣的感覺(jué)，自己越是緊張、嚴(yán)謹(jǐn)就越說(shuō)不出話(huà)來(lái)。原因是什么呢？主要是因?yàn)槟銢](méi)有一個(gè)輕松愉悅的心理環(huán)境做

5、基礎(chǔ)。講話(huà)就好比一層層的高樓，輕松的心情就是雄厚的地基?？诓旁胶?，大樓越高，相應(yīng)的地基就越雄厚，心情就越需要放松。有關(guān)專(zhuān)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：選出智力與談吐能力都正常的二十個(gè)監(jiān)獄犯人，給他一段難度適中的文字。第一次對(duì)他們講，如果能在短時(shí)間內(nèi)將文字流利背出，就釋放他們，結(jié)果都能流利背誦；第二次用槍看守著他們，讓他們背誦，背不流利就槍斃，結(jié)果大都沒(méi)第一次背誦的好。這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分證明了心情與說(shuō)話(huà)有密切關(guān)系。心情放松，你的談吐能力才能自由發(fā)揮。在談

6、話(huà)過(guò)程中要注意把握好自己的情緒，放松自己的情緒才能更好發(fā)揮自己的口才。演說(shuō)家們成功的最大原因是有一流的口才，但他們還有另外一個(gè)成功的原因就是擁有輕松的心情。許多演講者在上臺(tái)之前要聽(tīng)一段輕音樂(lè)，讓自己的思想跟隨著音樂(lè)的旋律，使緊張的情緒得到調(diào)整，使自己的心情變得輕松，舒暢。一旦心情放松下來(lái)，一切都變得自然了。一個(gè)發(fā)條上得十足的表不會(huì)走得很久，一輛速度經(jīng)常達(dá)到極限的車(chē)很容易出事故，一架弦繃得過(guò)緊的琴往往容易斷，一個(gè)心情煩躁、緊張的人容易生病

7、。因此，善用表的人不會(huì)把發(fā)條上得過(guò)緊，善駕駛的人不會(huì)把車(chē)開(kāi)得過(guò)快，善操琴的人不會(huì)把琴弦繃得過(guò)緊，情商高的人時(shí)刻在為自己的心靈松綁。交際的成功重在語(yǔ)言，語(yǔ)言的成功重在情緒，情緒的成功重在放松。緊張只能使你瞠目結(jié)舌，而放松會(huì)使你妙語(yǔ)連篇。把握語(yǔ)言，把握輕松。2、輕松談話(huà)的方法要想做到輕松談話(huà)，首先要放松自己的心情，只有心情放松了，言語(yǔ)才能順暢。1、與對(duì)方談?wù)撘患聲r(shí)要專(zhuān)心，不要想著其他事。2、談話(huà)中用適當(dāng)?shù)挠哪Z(yǔ)言調(diào)節(jié)一下談話(huà)氛圍。3、對(duì)自