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文檔簡介
1、1《超級速讀培訓教程超級速讀培訓教程》30天速讀速成天速讀速成超級速讀法使不少的人能以從前10倍、百倍的速度進行閱讀。而且你自身只要經過訓練，也能同樣地用驚人的速度讀書。我們將逐步介紹超級速讀的訓練法。1集中力的訓練運用禪的呼吸法等，使腦處于ａ波的狀態(tài)。此時，因頭腦處于松弛而又集中的狀態(tài)，能將來自外部的情報最鮮明地烙印在腦中。反之，如要將已經輸入頭腦的情報再次反應出來(想起)，ａ波的狀態(tài)也是最適合的。2視幅擴大訓練目的在于一眼就能把握住
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