10種省錢又減肥的健身妙招

1、想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎？其實(shí)你無需絞盡腦汁、花光銀子，按照以下10條專家給出的既省錢又減肥減肥的健身建議，就可以輕松減肥少花冤枉錢。1.在日歷上做個標(biāo)記健身館的折扣一般在一月和九月，所以這兩個月間加入會員很可能比平時實(shí)惠。不過如果你不是這兩個月間加入的，那么就先了解一下你附近的一些健身館，去你最感興趣的一家。交流時告訴他們其他幾家的收費(fèi)情況(如果他們的收費(fèi)更低的話)，為了留住你這個客戶，他們很有可能會給你打個折扣。2.主動要

2、求，才有實(shí)惠每家健身館的收費(fèi)和優(yōu)惠都不同，而且這些信息并不一定對外公開，所以需要你親自去問他們有什么特別活動大家入會的時候可以提出諸如“如果成為長期會員的話，可否提供免費(fèi)私人訓(xùn)練課程”的要求。7.別癡迷于那些高科技的玩意兒了紐約Reebok運(yùn)動俱樂部的運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)會訓(xùn)練師JadeAlexis說：“別浪費(fèi)錢去買有幾百種功能的手表，你幾乎玩不轉(zhuǎn)它，而且你很可能根本用不到它所具備的那些功能?！币粋€簡單的計時器和心跳顯示器就足夠了。8.舒適至上我