大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書

1、大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃書大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)背景一、活動(dòng)背景據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。本班也積極響應(yīng)號(hào)召，召開一次心理健康主題班會(huì)，希望通過(guò)這次班

2、會(huì)，能夠促進(jìn)班級(jí)凝聚力，讓大家緊密的團(tuán)結(jié)在一起。二、活動(dòng)主題：二、活動(dòng)主題：你我心聲——培養(yǎng)健康心理，揚(yáng)起人生風(fēng)帆三、活動(dòng)目的：三、活動(dòng)目的：為迎接5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái)，同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，幫助同學(xué)們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。四、活動(dòng)時(shí)間：四、

3、活動(dòng)時(shí)間：2012年11月4日五、活動(dòng)地點(diǎn)：五、活動(dòng)地點(diǎn)：工程中心B114六、活動(dòng)對(duì)象：六、活動(dòng)對(duì)象：班主任和D自集成111班全體學(xué)生七、主辦單位：七、主辦單位：D自集成111班八、活動(dòng)內(nèi)容：八、活動(dòng)內(nèi)容：1.主持人做開場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景及目的2.向同學(xué)們介紹5.25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)甲：2000年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日

4、?！?25”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。乙：“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。3、介紹我校心理健康教育的管理、

5、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。甲：南京工程學(xué)院的心理健康教育指導(dǎo)中心成立于2003年5月，心理健康教育指導(dǎo)中心的設(shè)立是為了幫助學(xué)生排除在學(xué)習(xí)、生活或成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的煩惱和心理障礙，提高學(xué)生心理健康水平，順利適應(yīng)與過(guò)渡大學(xué)生活。中心旨在通過(guò)一系列的教育服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，減少由于心理矛盾或心理沖突引發(fā)的適應(yīng)不良，改善社會(huì)適應(yīng)能力，發(fā)掘個(gè)人潛能，促進(jìn)學(xué)生人格成長(zhǎng)。中心希望通過(guò)開展一系列面向全校學(xué)生的服務(wù)和教育活動(dòng)，成為大學(xué)生的良師益友乙

6、：目前，南工程心理健康教育指導(dǎo)中心主要服務(wù)項(xiàng)目有：專題系列講座，大學(xué)生心理健康教程，指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)社團(tuán)活動(dòng)，編寫心理健康宣傳刊物以及心理咨詢5.中間環(huán)節(jié)（1）拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。（2）誰(shuí)是臥底：6－8人，其中1人是臥底，拿到與眾不同的詞語(yǔ)，剩下的全是平民拿到相同的詞語(yǔ)，每輪每個(gè)玩家只允許說(shuō)一句話描述

7、自己的身份詞，既不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同伴暗示，玩家發(fā)言完畢后開始投票，獲票超過(guò)50%的玩家出局，臥底撐到最后一輪(場(chǎng)上剩余3人時(shí))則臥底勝利，反之，則大部隊(duì)獲勝。（3）收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)人在紙上寫上未來(lái)的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，上交后，放入許愿瓶由班主任保管，等到下次心理健康教育日時(shí)再打開，看自己有沒(méi)有向自己的夢(mèng)想邁進(jìn)一步，或者看自己有沒(méi)有改掉自己以前的不足和缺點(diǎn)，如果你已經(jīng)改正了你的缺點(diǎn)，就把你的缺點(diǎn)圈掉，再次放入許愿

8、瓶中，等大四時(shí)再一齊拆開。6.心理委員作出總結(jié)7.活動(dòng)意義：當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，

9、存在不同程度的障礙。人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：1）積極開展心理健康宣傳教育活動(dòng)。高校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、?？⑿?bào)、櫥窗、板報(bào)以及校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識(shí)。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場(chǎng)、心理

10、沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，努力開辦網(wǎng)上心理健康欄目，經(jīng)常舉辦心理健康講座。要支持大學(xué)生成立心理健康教育社團(tuán)組織，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。2）充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。高校要面向全體大學(xué)生，做好心理輔導(dǎo)和咨詢工作。通過(guò)個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信咨詢、班級(jí)輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為大學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。要做好新生、應(yīng)屆畢業(yè)生、家庭貧困學(xué)生，特別是學(xué)習(xí)困難學(xué)生、失戀學(xué)