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文檔簡介
1、幼兒舞蹈老師必備教學資料幼兒舞蹈老師必備教學資料地面訓練一、上肢訓練:1頭部:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。2肩部:壓肩、環(huán)動、松肩、含胸、展胸、仰胸。3腰部:彎腰、療腰、涮腰。二、下肢訓練:1腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族2腿膝部:吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿3腿部:橫叉、豎叉、壓叉三、訓練要求:主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質,同時為把科和中間的訓練做好最重要的準備。扶把訓練:(一年)一、蹲:
2、1一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟2踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合3小涮腰、橫擰組合4各民族舞姿組合:大掖步、臥點、撲步5豐富節(jié)奏。加強節(jié)奏變化二、擦地:1一、五位、前旁后擦地2帶勾、繃腳、及與半蹲組合3前后擺動并環(huán)動4與爭位、轉頭、壓腳組合5與五位并立轉組合6豐富、加強節(jié)奏變化三、小踢腿:l一、五位前、旁、后、小踢25度2帶點地小踢腿3前后擺動、單腿變身4節(jié)奏處理、加強準度四、單腿蹲:1前、旁、后、帶勾腳2單腿帶端掖腿3帶邁移
3、、前旁后、擺動加半蹲4與單腿變身組合五、腰:1前后胸腰、前后、大腰2療腰、大技步、臥點3雙跪后腰、單腿后腰4大涮腰探海輾轉1踏步翻身、正反、上步翻身又點翻身3-5個第三章:教學方法與要求:指導思想和教學方法:一、樹立中國舞嚴謹、規(guī)范教學作風二、外部動作與內在意識諧調統(tǒng)一,注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。三、準確地動作示范,清晰規(guī)范的語言表達。四、因材施教、集體授課與個另輔導相結合。五、制定教學計劃,并根據(jù)教學對象及時進行
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