拒絕零食凈化校園主題班會(huì)教案

1、拒絕零食凈化校園主題班會(huì)教案拒絕零食凈化校園主題班會(huì)教案班會(huì)時(shí)間：班會(huì)時(shí)間：20162016年1212月2828日班會(huì)地點(diǎn)：教學(xué)樓中樓多媒體教室班會(huì)地點(diǎn)：教學(xué)樓中樓多媒體教室班會(huì)主辦：班會(huì)主辦：1616汽修汽修3班班委班班委班會(huì)主題：拒絕零食班會(huì)主題：拒絕零食凈化校園凈化校園班會(huì)目的：培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害性的認(rèn)識(shí)；使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃班會(huì)目的：培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害性的認(rèn)識(shí)；使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃零食的危害性；學(xué)會(huì)控制自己、勸告他人，感受健康帶

2、來(lái)的快樂(lè)。零食的危害性；學(xué)會(huì)控制自己、勸告他人，感受健康帶來(lái)的快樂(lè)。二、班會(huì)內(nèi)容二、班會(huì)內(nèi)容1、課題導(dǎo)入、課題導(dǎo)入同學(xué)們，我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。老師出題，組織學(xué)生討論：“你最喜歡吃的零食是哪些？你一般在什么時(shí)候吃零食？你對(duì)吃零食有什么看法？”教師總結(jié)：同樣是“吃”，有的“

3、吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見(jiàn)“吃”中有大學(xué)問(wèn)。2、活動(dòng)、活動(dòng)同學(xué)們最喜歡的零食大致如下：（1）薯片：薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破③零食口味偏辣、咸等，長(zhǎng)期食用破壞人的味覺(jué)和嗅覺(jué)。④經(jīng)常吃零食，影響一日三餐，形成不良飲食習(xí)慣。⑤經(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿殘?jiān)?，?huì)導(dǎo)致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。⑥一些零食衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，往往導(dǎo)致食物中毒、嘔吐、泄肚等。⑦經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞

4、正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。⑧經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。⑨倉(cāng)促吃零食，食品和手都來(lái)不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。（