高校心理咨詢工作的研究與探索

1、2009年第1期現(xiàn)代教育科學MODERNEDUCATIONSCIENCENo.1.2009高校心理咨詢工作的研究與探索遇洪濤趙春雷[摘要]心理健康和身體健康同等重要對高校學生來說亦是如此因此研究和探索高校心理咨詢工作是我們不得不考慮的現(xiàn)實問題。本文從高校開展心理咨詢的必要性入手對開展心理咨詢工作的基本原則和應該注意的問題進行了探析供讀者借鑒和參考。[關(guān)鍵詞]高校心理咨詢研究[中圖分類號]G641[文獻標識碼]A[文章編號]1005)58

2、43(2009)01030802[作者簡介]遇洪濤趙春雷空軍航空大學軍事教育訓練系(吉林長春130022)當前由于經(jīng)濟、文化和價值觀念等急劇變化使高校學生承受的心理壓力也在日益增大。開展行之有效的軍校心理咨詢工作有利于提高學生的心理健康水平從而為他們生活和就業(yè)奠定良好的心理素質(zhì)基礎。一、高校開展心理咨詢工作的必要性(一)開展高校心理咨詢工作是培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的需要。高素質(zhì)合格人才不僅要有堅定的政治信念、嫻熟的專業(yè)技術(shù)、嚴格的組織紀律、

3、健康的體魄而且還應有良好的心理素質(zhì)。美國心理學家道格拉斯曾說過:在某些知識領(lǐng)域中取得非凡成就的個人通常是憑借純粹的聰明靈活同樣也依靠個性力量。0眾所周知諸如超常的智慧、應變的機智、穩(wěn)定的情緒、頑強的毅力、適應的能力等高品位的心理素質(zhì)已成為最具競爭力的合格人才資源的必備要素。(二)開展高校心理咨詢工作是改變學生心理健康現(xiàn)狀、提高身心健康水平的需要。大學生在大學學習期間性格的可塑性較大這一時期也是他們世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期這一

4、階段比人一生中的其他階段所遇到的心理壓力、心理矛盾和沖突都要多。尤其在面對當今社會競爭的加劇、觀念的多元化、人際交往方式和人際關(guān)系準則的改變等原因使社會心理緊張和危機刺激源越來越多對學生身心健康的威脅和危害也越來越大。因此大學生迫切希望在大學的學習生活中增強適應能力、鑒別能力和自我控制能力。這就要求從事心理咨詢工作的教師在心理咨詢方面要為大學生提供一些有助于改變他們心理健康狀況的信息從而使其獲得與他人交往、適應環(huán)境及克服學習中的障礙的有

5、關(guān)知識和技巧。(三)開展高校心理咨詢工作為提高學生思想政治工作成效提供了新的途徑。高校心理咨詢是一個非常廣泛的概念它涉及到心理健康、婚姻家庭、日常生活、職業(yè)指導、教育輔導等各個方面具有科學性強、針對性強、滲透性強且形式新穎等特點。它與傳統(tǒng)的思想政治工作方法相比有其獨特之處即可以通過多種方式來提高學生思想政治工作的成效。首先實施心理咨詢能促使從事心理咨詢的教師自覺地學習與運用現(xiàn)代心理科學中關(guān)于人的心理與行為改變的知識做好學生思想的政治工作

6、。其次借助心理測驗及其他測評工具來客觀地了解學生個性的狀況、長處、不足以及發(fā)展趨勢可使思想政治工作更有針對性。二、高校開展心理咨詢工作的基本原則心理咨詢的基本原則是高校開展心理咨詢工作必須遵守的一般規(guī)律。只有堅持這一原則才能有效地幫助學生排憂解難、解決他們心中的困惑。(一)信賴原則。高校心理咨詢工作者不僅需要有廣博的知識更需要有良好的心理品質(zhì)和人格特質(zhì)。美國心理學家羅杰斯指出為建立咨詢關(guān)系必須保持三種態(tài)度即真誠、通情和無條件的積極)30

7、8)關(guān)注這涉及到心理咨詢工作者自身的心理健康情況。這一原則要求心理咨詢工作者必須以滿腔熱情和真誠的態(tài)度從正面和積極的角度來審視來訪學生的問題尊重與接納每一個來訪學生重視學生的人格尊嚴與價值從而使來訪學生感到安全、信賴進而增強他們與人交流的勇氣。(二)整體性原則。人的心理活動是一個系統(tǒng)整體包括對社會的參與和人的心理與生理的統(tǒng)一。在來訪咨詢的學生中由于年齡、性別、身體狀況的不同會存在著許多不同程度的差異性。這就要求心理咨詢工作者在咨詢過程中

8、必須注意整體性的問題。對學生的心理問題要整體看待做到心中有數(shù)、因人制宜。要從現(xiàn)象人手抓住本質(zhì)的問題既要重視心理活動的表現(xiàn)又要考慮心理及社會因素相互制約和影響這樣才能防止出現(xiàn)頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳0、只見樹木不見森林0的情況才能準確地進入來訪學生的內(nèi)心世界更好地理解需要幫助的來訪學生。(三)中立原則。心理咨詢工作者在心理咨詢中要始終保持不偏不倚的立場不得把自己私人的意愿和利益摻雜進去。尋求幫助的學生可能會將各種情緒投射到咨詢工作者身上如過度尋求

9、保護、依賴或要求心理咨詢工作者完美無缺或希望得到心理咨詢者更多的關(guān)照等。因此在處理來訪學生產(chǎn)生的偏見、不耐煩、厭惡、冷漠、憤恨等不良情緒和行為時需要心理咨詢工作者保持冷靜和清晰的頭腦不能因來訪學生的態(tài)度而產(chǎn)生偏見。要有一個寬容的客觀性態(tài)度這種客觀的態(tài)度有助于幫助來訪學生通過談話、分析、疏導等減輕和消除他們的痛苦心理樹立自信心增強自我效能感。(四)理解與支持原則。這一原則要求心理咨詢工作者要設身處地地去感受來訪學生的內(nèi)心體驗以深刻了解其精

10、神痛苦和行為動機。從專業(yè)角度而言這種真誠理解是同感的基礎。心理咨詢工作者對來訪學生的自我反省與轉(zhuǎn)變的努力要給以及時的肯定與支持這將有助于來訪學生解除心頭的郁結(jié)從而獲得鼓勵和信心。(五)保密原則。保密原則是心理咨詢工作的重要原則是與來訪學生建立和維系關(guān)系的基礎。一般而言心理活動是一種隱蔽性的活動特別是有心理問題的人更不愿讓更多的人知道。如果心理咨詢工作者對來訪學生的隱私或缺陷不予尊重、隨意泄露來訪學員就不會表白內(nèi)心、傾吐心聲。所以為咨詢學

11、生保密是心理咨詢工作者的職業(yè)道德也是他們做好心理咨詢工作最起碼、最基本的要求。這是對人的尊嚴和公民權(quán)利的保護也是對個人的隱私權(quán)的尊重。三、高校開展心理咨詢工作應注意的幾個問題高校開展心理咨詢工作是學生成長和發(fā)展的需要。為此應針對高校學生的特點并依據(jù)高校心理咨詢工作的原則積極探索開展高校心理咨詢工作的有效策略。(一)切實加強對高校心理咨詢工作的組織領(lǐng)導。任何工作從實際效果看上級領(lǐng)導部門是否重視是工作成敗的一個關(guān)鍵因素。高校心理咨詢工作是一

12、個要求較高的工作系統(tǒng)對人力、物力、財力等方面都有一定的要求如果僅僅是掛一塊牌子那就失去了該項工作的重要意義。高校心理咨詢工作作為高校思想政治建設的重要內(nèi)容只有上下一致、形成合力各司其職、各盡其力才能做好。(二)不斷拓寬高校心理咨詢工作的新途徑。一是要加大心理科學知識的普及力度。學習掌握必備的心理科學知識是提高和培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的基礎也是提高高校心理咨詢工作針對性的基礎。要把普及心理科學知識教育納入到高校思想政治教育中做到常抓不懈。二

13、是要建立學生心理健康檔案。人的心理狀況受所處環(huán)境、個人經(jīng)歷、家庭狀況、從事工作、受教育程度等因素的影響呈現(xiàn)出不同的現(xiàn)象。同時這些因素對人的心理承受力、調(diào)適能力也能起到一定的影響。三是要充分利用網(wǎng)絡技術(shù)的優(yōu)勢建立高校心理咨詢網(wǎng)站。網(wǎng)絡具有方便快捷和保密性強的特點。在網(wǎng)絡上教師可以和學生進行自由的交流這是學生比較歡迎的咨詢方式。(三)進一步加大高校心理咨詢?nèi)瞬诺呐囵B(yǎng)力度。實踐證明高校心理咨詢工作開展的成效如何在很大程度上取決于擔負心理咨詢工