摔跤運動員訓(xùn)練計劃

1、摔跤運動員訓(xùn)練計劃摔跤運動員訓(xùn)練計劃XXXX年度第二學(xué)期古典式摔跤隊訓(xùn)練計劃具體目標(biāo)：通過學(xué)校摔跤隊的組建，提高學(xué)生對體育運動的興趣，提高學(xué)生課外活動，提高對摔跤運動的認(rèn)識，提高學(xué)生的運動技術(shù)水平，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。訓(xùn)練要求：一：新學(xué)期要有新氣象，工作要更加努力。二：加強與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的交流，以得到他們更多的支持。三：體育教師能經(jīng)常鉆研業(yè)務(wù)，加強理論學(xué)習(xí)，提高訓(xùn)練能力。四：經(jīng)常舉行校內(nèi)的各種競賽活動，以此提高學(xué)生學(xué)習(xí)摔跤的積極性。五：積極

2、參加各級各類組織的摔跤比賽，努力提高學(xué)校摔跤隊的競技水平。具體措施：一：抓好摔跤隊的訓(xùn)練，為迎接教育部教學(xué)水平評估做準(zhǔn)備。二：抓好摔跤隊隊員的思想教育，提高隊員的思想素、抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。、加強對抗性訓(xùn)練。、速度與力量練習(xí)。、抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。、實戰(zhàn)練習(xí)，加強細(xì)節(jié)的改進。、速度與力量練習(xí)。、安排好暑期的具體工作。5月：、開學(xué)初重新組織摔跤隊，吸收好的隊員進隊。、幫助隊員明確本學(xué)期的訓(xùn)練任務(wù)，提高思想認(rèn)識。、抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。、個人