烏魯木齊市高校女碩士研究生體育生活方式調(diào)查研究.pdf

1、本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法等研究方法，通過(guò)對(duì)烏魯木齊市高校在讀女碩士研究生的主體現(xiàn)狀、體育需求認(rèn)知、體育活動(dòng)空間、體育活動(dòng)行為、體育活動(dòng)效能評(píng)價(jià)與分析及體育消費(fèi)等體育生活方式進(jìn)行分析，并找出她們不參加或不能更好的進(jìn)行體育鍛煉的影響因素。目的為了解烏魯木齊市高校女碩士研究生的體育生活方式現(xiàn)狀，提高她們對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，并以良好的體能去生活、學(xué)習(xí)、工作和接受來(lái)自社會(huì)、生活各方面的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，使

2、體育生活推動(dòng)“心”的發(fā)展，促進(jìn)身心健康和增進(jìn)人文關(guān)懷。為倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的體育生活方式，樹立女研究生終身體育意識(shí)，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣提供了一定的參考。得出主要結(jié)論如下：
　　 （1）女碩士研究生在體育生活空間上大部分沒(méi)有經(jīng)常主動(dòng)學(xué)習(xí)體育知識(shí)的習(xí)慣，雖較高的體育意識(shí)，但對(duì)體育明星、新聞、賽事信息等關(guān)注度低。體育生活時(shí)間安排多沒(méi)有規(guī)律。
　　 （2）增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)、技能，強(qiáng)健體魄，改善人的體型等是女碩士研究生

3、體育價(jià)值觀主要表現(xiàn)。余暇時(shí)間主要活動(dòng)內(nèi)容安排呈現(xiàn)多元化；參加體育活動(dòng)在女研究生的課余生活中并沒(méi)有明顯優(yōu)勢(shì)。
　　 （3）增進(jìn)身體健康為女研究生參加體育活動(dòng)需求的首要?jiǎng)訖C(jī)。但參與體育鍛煉的行為頻率較低，而且在族別、年級(jí)上存在差異。
　　 （4）體育鍛煉行為方面漢族和少數(shù)民族女研究生的體育活動(dòng)項(xiàng)目基本一致，慢跑、散步成為她們的首先。女研究生體育人口比例低，多在21:00以后選擇在免費(fèi)校內(nèi)體育場(chǎng)館和朋友同學(xué)一起參加運(yùn)動(dòng)；體育活

4、動(dòng)時(shí)間主要在30-60分鐘。
　　 （5）大部分女研究生對(duì)體育活動(dòng)后的效能評(píng)價(jià)感到滿意，進(jìn)而影響她們的體育生活和體育鍛煉堅(jiān)持年限，這與形成穩(wěn)固的體育生活方式有一定的聯(lián)系。
　　 （6）女研究生的月支出多集中在500元左右，體育消費(fèi)方面漢族、少數(shù)民族女研究生月體育消費(fèi)為0-50元，基本沒(méi)有進(jìn)行體育消費(fèi)。體育消費(fèi)的意向多注重體育實(shí)物消費(fèi)。
　　 （7）缺乏余暇時(shí)間，學(xué)業(yè)及科研負(fù)擔(dān)重，鍛煉場(chǎng)地缺乏等是影響女碩士研究生不