普通高校體育專業(yè)瑜伽課程設置的研究.pdf

1、瑜伽的思想和實踐起源于古代印度，至今已有5000多年歷史。由于其具有良好的健身、健心價值以及教育、文化價值，在世界范圍內呈現(xiàn)良好的發(fā)展勢頭。隨著現(xiàn)代社會經濟的不斷發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快，瑜伽日益受到人們的喜愛和追寵，人們希望通過瑜伽練習，達到身心平和、協(xié)調發(fā)展。然而在我國，瑜伽健身價值的發(fā)揮因人才的缺乏而有所受限，作為以培養(yǎng)社會人才為目的的高等院校，有義務承擔培養(yǎng)這方面人才的責任。而在培養(yǎng)體育人才的院系課程設置中，并沒有涉及瑜伽的專門

2、教學，必然導致瑜伽人才的缺失，從而在一定程度上制約了我國瑜伽的發(fā)展。為解決這一實際問題，本研究試圖對瑜伽進入高校課程的設置問題，從理論上提出課程設置構想，并通過教學實驗證構想的可行性。 本文采用文獻資料、專家訪談以及問卷調查等方法，從課程目標、內容、教學方法、評價等方面對高校瑜伽課程進行設置，并進行教學實驗檢驗。研究認為，在普通高校體育專業(yè)開設瑜伽課程與當前社會的發(fā)展相適應，也符合高等教育與學科發(fā)展規(guī)律。瑜伽課程目標應是讓學生基