評定優(yōu)秀青少年越野滑雪運動員有氧能力指標篩選的研究.pdf

1、學校代碼：—102—00分類號：鰻QZ：壘研究生學號：10200200821800密級：玉⑧東北jIf予冠大莩碩士學位論文評定優(yōu)秀青少年越野滑雪運動員有氧能力指標篩選的研究Assessoutstandingyouthcrosscountryskiingathletesaerobiccapacityindexscreeningstudies作者：劉洪峰指導教師：學科專業(yè)：研究方向：學位類型：宮本莊教授體育教育訓練學體育教育訓練理論與方法學

2、歷碩士東北師范大學學位評定委員會2011年5月摘要21世紀是個嶄新的時代，科學技術飛速發(fā)展，社會取得了巨大的進步，競技運動也得到了廣泛的發(fā)展，特別是越野滑雪這個項目也越來越受到人們的關注。隨著運動訓練方法和手段的不斷變革，越野滑雪的運動成績也有了很大的提高。因此，人們對越野滑雪項目特征的認識有了不斷的深入。Ⅲ在越野滑雪比賽中，機體既需要有氧代謝供能，又需要無氧糖酵解供能，在供能比例上，有氧代謝的供能比例要高于無氧代謝的供能比例。因此說，

3、在越野滑雪比賽中要想取得好成績就必須具有較高的有氧和無氧運動能力。無氧運動能力的提高無疑會促進越野滑雪成績的改善。瞠3但是，和有氧運動能力相比，有氧能力的高低就顯得更為重要一些了。這是因為在越野滑雪項目當中，大部分的運動時間都是在有氧代謝的情況下完成的，只有有氧運動能力提高了，無氧能力才能更快更好的發(fā)展。因此可以得出有氧運動能力是越野滑雪運動員獲得優(yōu)異成績的關鍵。有氧運動能力的指標是評定運動員有氧能力高低的直接依據(jù)，對成年運動員適用，對